暦の土用。胃腸強化!!

こんにちは。icon01

今年も10月半ばを過ぎましたね。あっという間!!!

暦でいえば、 ”土用” の季節

土用は、季節の変わり目とされ、季節に入る、立春・立夏・、立秋・立冬の18日ぐらい前からだと言われます。

そして、今がちょうどその土用

10月20日~11月6日までと、ちょっと年毎にズレはあるようですが、今がまさに2014年最後の土用の期間。nature17


なんで”土用”?feel21

シンプルに大地を思い浮かべるといいでしょう。

母なる大地で育ったエネルギーいっぱいの旬の食材達!これらを、体内に取り入れることで、もっとエネルギーアップ!nature08
・・・食欲の秋・・とは、これが由来なのかも!nature03

ただ、東洋医学では土用は”脾”の季節ともいわれ、この”脾”は、西洋医学で言う”脾臓”だけでなく、胃腸(消化器官)をも含むそうです。

なので、食欲の秋といえど、解毒のシーズンでもある秋・・・になるんですね。

これからやってくる、たくさんの行事やパーティーでの、食べすぎや、飲み過ぎに、注意!という、メッセージもあることを、念頭におきながら、
体をいたわってあげてくださーい!!nature04  
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Posted by I Rejuvenate 2014年10月23日
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